Categorie Sănătate

Hipertensiunea Arterială: Cauze, Simptome și Tratament Eficient

Ecograf cardiovascular performant și sediul Clinicii TrifMed din Fălticeni.

Hipertensiunea arterială, cunoscută și sub numele de tensiune arterială crescută, este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cardiovasculare, reprezentând un factor major de risc pentru bolile cardiace, accidente vasculare cerebrale și insuficiență renală. În acest articol, vă vom oferi informații…

Ghid de îngrijire a inimii după 45 de ani: alimentație, obiceiuri și prevenție

Grija de inimă – o investiție în viitorul tău Sănătatea inimii după 45 de ani nu este o chestiune de noroc, ci rezultatul alegerilor și obiceiurilor pe care le cultivăm zilnic. Prin adoptarea unei alimentații echilibrate, bogate în legume, fructe și grăsimi „bune” și săracă în sare, zahăr și grăsimi „rele”, alături de practicarea regulată a exercițiilor fizice, odihnă adecvată și gestionarea stresului, ne putem reduce drastic riscul de a suferi un infarct sau alte boli cardiovasculare.

Drenaj Limfatic

trifmed-drenaj limfatic

 Beneficii și Importanță Drenajul limfatic este o tehnică terapeutică esențială care ajută la menținerea sănătății sistemului limfatic. Acesta este un sistem crucial în organism, responsabil pentru eliminarea toxinelor, menținerea echilibrului fluidelor și sprijinirea sistemului imunitar. La Trif Med, oferim servicii…

Sănătatea Musculară

Sănătatea musculară este vitală pentru o viață activă și fără dureri. Articolul subliniază importanța mușchilor puternici și flexibili pentru mobilitate, echilibru și protecția articulațiilor. Strategiile cheie pentru menținerea sănătății musculare includ exerciții de întărire, întinderi pentru flexibilitate, odihnă adecvată, nutriție echilibrată și evitarea sedentarismului. Se evidențiază, de asemenea, importanța hidratării și a managementului stresului. Adoptarea acestor practici în viața de zi cu zi contribuie semnificativ la îmbunătățirea calității vieții și prevenirea problemelor de sănătate pe termen lung.